お嬢様酵素を効果的に美味しく飲みたい【飲み方ガイド】

お嬢様酵素を効果的に美味しく飲みたい!

お嬢様酵素の飲み方ガイド

 

せっかく飲むならお嬢様酵素を美味しく、かつ効果的に飲みたい!

 

お嬢様酵素を効果的に飲むには?


まず飲むタイミング、ですね。
お嬢様酵素は腹持ちがよく空腹感を抑えてくれる効果があります。
なので食後に飲むよりは食前に飲むほうが効果は倍増します。
食べる前に飲むことによって空腹感を抑え、食事量を減らしてくれます。
それによってカロリーも抑えられるし、腹持ちもよくなるので結果的に痩せやすくなるわけですね。
ちなみに私は朝いちばんはじめに酵素を飲むことによってお腹の調子がよくなる感じがします。

 

 

お嬢様酵素を美味しくのみたい!


原液でも文句なしに美味しいのお嬢様酵素ですが、原液だと量的にちょっと物足りない・・。
なので私はかさ増し的な意味合いで何かと割ることをオススメします。
とりあえずいろいろ試した結果、オススメの2つを紹介しますね。

 

炭酸水割り

 

お嬢様酵素と炭酸水の組み合わせがほんとうにベストマッチだと思います!
梅ジュースみたいで美味しいし、炭酸水なので満腹感もあるしで私はほぼコレで飲んでました。
たまにレモンをしぼって入れてみたりして味を変えても美味しいですよ。もちろんレモンなくてもいいですが、いれることによってさっぱりとします。
炭酸水は無糖のものでいきましょう。砂糖なくても全然いけちゃうぐらい美味しいですから・・!

 

 

ヨーグルト割り


どーしてもデザートが食べたいと思ったときはヨーグルトで割っていました。
もちろん無糖のヨーグルトにお嬢様酵素を上から垂らすだけの簡単デザート。
でもこれが意外にすごく美味しいんです!しかもヨーグルトだから食べた感じもあるしストレスなくダイエットできましたよ。
プチ断食中は重宝したヨーグルト割り。お腹がすいてどうしようもない時にもオススメです。
余談ですが、少しだけフルーツグラノーラ入れると更に美味しかったです。
でもこれカロリー的にどうだろうと思ったのでやるなら自己責任でおねがいしますね☆

 

悩みは解決しましたか?

これで効果的に、かつ美味しく飲めるはずです!
ダイエットは忍耐!だけどいかに楽しくやれるかがコツだと思うんです。
ぜひ参考にしてみてくださいね!

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